Статья о том, как справиться с кризисом. Рассказывается о том, что сейчас происходит в мире и как это влияет на нас. Дается список советов психолога, которые помогут справиться с тревогой и напряжением, вызванными кризисом. Важно не оставаться с этим один на один, продолжать заниматься повседневными делами, следить за своей безопасностью и говорить о своих чувствах и мыслях с близкими людьми.