Статья о том, как не всегда мы придаем значение своим состояниям и как это может привести к депрессии. Описаны признаки депрессии и опасности, связанные с ее игнорированием. Предлагается пройти тесты для определения наличия депрессии и обсудить результаты с психологом.
# Психология
Роберт Дилтс помог своей матери, которая была на четвертой стадии рака груди, и в процессе работы сделал открытие в психологии - ограничивающие убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Он выявил три типа таких убеждений и предложил способы их преодоления. В статье рассказывается о первых двух типах и о том, как с ними бороться.
Перепост
Статья о том, как справиться с кризисом. Рассказывается о том, что сейчас происходит в мире и как это влияет на нас. Дается список советов психолога, которые помогут справиться с тревогой и напряжением, вызванными кризисом. Важно не оставаться с этим один на один, продолжать заниматься повседневными делами, следить за своей безопасностью и говорить о своих чувствах и мыслях с близкими людьми.