# Саморазвитие

читать 3 мин.
0 43

Статья о том, как принять себя таким, какой ты есть, и показать миру свою уникальность. Автор рассказывает о том, как нас с детства учат стремиться к идеалу и при этом не высовываться, и как это может привести к депрессиям и другим проблемам. В статье даются советы, как научиться быть собой и показывать свою уникальность миру.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Статья о том, как справиться с кризисом. Рассказывается о том, что сейчас происходит в мире и как это влияет на нас. Дается список советов психолога, которые помогут справиться с тревогой и напряжением, вызванными кризисом. Важно не оставаться с этим один на один, продолжать заниматься повседневными делами, следить за своей безопасностью и говорить о своих чувствах и мыслях с близкими людьми.

Прочитать полностью